為深入貫徹習近平總書記關于青年工作的重要思想，落實《重慶市中長期青年發展規劃（2018-2025）》精神，團市委在全市各高校開展重慶市12355“青春導航·助力成長”幸福大講堂走進高校系列活動🧑🍳，我院于10月23日下午15:20在J112教室舉辦“我的大學我做主”為主題的大學生成長論壇之心理健康教育主題講座🤼♀️。邀請到團市委林森老師，重慶大學輔導員湯文芳老師，沐鸣團委書記陳濤濤老師，教師代表胡英芝老師🎞，梁愈老師，輔導員代表唐成蘭老師參加此次講座🧖🏼♀️，由重慶大學輔導員湯文芳老師主講。
大學生活是多姿多彩的🪹，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡⟹🙅🏽，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。而上“好大學”與上好“大學”更值得我們去思考🚶♀️。
大學生活我們會有充裕的時間，只有合理安排時間，才能使我們的大學生活更有意義🫎，讓我們的大學生活成為我們人生中很重要的記憶。
同時學會解決因心理沖動，壓抑，郁悶而引發的情緒及行為障礙𓀇，加強情緒的自我調控能力🌭。
此次講座讓沐鸣學生充分了解到大學的真正意義👹，培養了沐鸣學生對負面情緒的處理能力。切實提高沐鸣學生心理素質，促進學生對心理知識的了解🫙。至此本次講座圓滿結束🧏🏿♂️！
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